Recepty

Jablkové lievance patria medzi najobľúbenejšie sladké raňajky. Sú rýchle, voňavé a vďaka jablkám prirodzene sladké. Tento recept je navyše obohatený o multivlákninový nápoj, ktorý dodá lievancom jemnú chuť a extra dávku vlákniny. Ak máte doma tradíciu víkendových raňajok, tieto nadýchané jablkové lievance sú ideálnou voľbou na nedeľné ráno. Prečo si pripraviť jablkové lievance Jablkové lievance […]

Hľadáš sladké jedlo, ktoré neodpáli kalórie, zasýti a zapadne do aktívneho životného štýlu? Tento fit cheesecake z tvarohu je presne ten typ receptu, ktorý si dáš bez výčitiek – po tréningu, na olovrant alebo ako rozumnejšiu alternatívu klasického dezertu. Základ tvorí tvaroh, grécky jogurt a Formula 1 – Vanilka, vďaka čomu má dezert vysoký obsah […]

Máš chuť na niečo sladké, ale nechceš piecť ani tráviť hodinu v kuchyni?Čoko mug cake je ideálnym riešením – rýchly, jednoduchý a hotový doslova za pár minút. Navyše ide o zdravší fitness dezert s vysokým obsahom bielkovín, ktorý si vieš vychutnať po tréningu, ku káve alebo ako sladkú bodku dňa. 🕒 Základné informácie o recepte […]

Ak hľadáte zdravý dezert bez výčitiek, ktorý je rýchly, chutný a výživný, ste na správnom mieste. Tento tvarohový dezert do pohára v kombinácii so skyr a Herbalife Formula 1 je ideálny pre každého, kto chce dopriať telu kvalitné bielkoviny a zároveň si pochutnať. Prečo si pripraviť proteínový tvarohový dezert? Výhody tohto receptu: Recept: Tvarohový dezert […]