“Som tu pre Vás.” – Marcela Repková
– Autorizovaný Nezávislý člen Herbalife
Ak je vaším cieľom udržať si celkovú pohodu a vitalitu, starostlivosť o zdravie tráviaceho traktu by mala byť jednou z vašich hlavných priorít. Prečo? Pretože bakteriálne prostredie vo vašom tele ovplyvňuje mnohé kľúčové funkcie, ktoré vám pomáhajú prospievať a cítiť sa čo najlepšie. 🤩 Pravdepodobne ste už počuli o „prebiotikách“ a „probiotikách“. Tieto pojmy sú […]
Čoskoro dostupné na európskom trhu!Spoločnosť Herbalife Nutrition uvádza Herbalife H24 Creatine+ – výživový doplnok určený pre každého, kto chce zvýšiť svoju fyzickú výkonnosť, podporiť svalovú silu a zlepšiť celkovú vitalitu. Vhodný pre športovcov, aktívnych ľudí aj osoby nad 55 rokov. Hlavné výhody: ✅ Zvýšenie fyzického výkonuObsahuje 3 g kreatínu na dávku – ideálnu dávku pre […]
Môj obľúbený recept na rýchle, chutné a výživné raňajky, ktoré Vás nakopnú na celý deň. Prečo Vám tento recept zmení deň? ✅ Dodá Vám energiu a zasýti na celé dopoludnie — žiadne návaly hladu pred obedom.✅ Podporí Vaše trávenie vďaka vláknine — budete sa cítiť ľahšie a vitálnejšie.✅ Chutí výborne a pripravíte ho za 2 […]
Možno vás to prekvapí, ale nedostatočný pitný režim môže byť jedným z dôvodov, prečo sa vám nedarí schudnúť – najmä z oblasti bruška, stehien či bokov. Voda nie je len “obyčajná tekutina” – je to prírodný spaľovač, detoxikátor a zároveň najlacnejší a najdôležitejší “doplnok výživy”. 💡 Vedeli ste, že aj mierna dehydratácia (už len 1–2 […]
Každý z nás má svoje stravovacie návyky. Niektoré si ani neuvedomujeme, a pritom môžu ovplyvňovať našu váhu, energiu či trávenie viac, než si myslíme. Pozrite si zoznam najčastejších chýb vo výžive, s ktorými sa stretávam u klientov, a možno sa v niektorej nájdete aj vy. Dobrá správa? Dá sa to ľahko napraviť. 1️⃣ Nepravidelné stravovanie […]
Herbalife Raňajky: Vedecký Prístup k Efektívnemu Chudnutiu a Zlepšeniu Metabolizmu Raňajky sú základným kameňom správnej výživy. Ich vynechávanie môže viesť k spomaleniu metabolizmu, zvýšenej túžbe po sladkých či tučných jedlách a celkovému narušeniu energetickej rovnováhy. V tomto článku sa pozrieme na vedecké štúdie, ktoré potvrdzujú význam raňajok, a ukážeme, ako Herbalife raňajky – napríklad Vyvážené […]
Prejedanie a neovládateľná chuť na sladké sú časté výzvy, s ktorými sa mnohí stretávajú. 🍫 Či už ide o emocionálne jedenie, nedostatok živín alebo len zlozvyk, riešenie môže byť bližšie, ako si myslíte. Produkty Herbalife môžu byť skvelým nástrojom, ako tieto problémy zvládnuť. V tomto článku vám prinášame praktické a menej známe tipy, ktoré vám […]
Herbalife koktaily sú obľúbené nielen pre svoje výživové hodnoty, ale aj pre širokú škálu príchutí. Keď som prvýkrát počula o limitovanej edícii Herbalife Slaný karamel, hneď ma to zaujalo. Ako však chutí v skutočnosti? Tu sú moje osobné dojmy. Prvý kontakt Keď som otvorila balenie, okamžite ma oslovila jemná vôňa karamelu. Už len samotná vôňa ma prekvapila […]
Toto musíte vyskúšať! Výborný dezert pre každého! Máte chuť na niečo zdravé, chutné a rýchle? Tento jednoduchý recept vás zaručene dostane! Stačí pár ingrediencií a máte hotový lahodný dezert, ktorý uspokojí vaše chuťové poháriky bez výčitiek. 🍫🍓 Ingrediencie: Postup:Príprava základu: Ozdoba: Na vrch nastrúhajte alebo nalámte kúsky horkej čokolády. Podávanie: Dezert môžete ihneď konzumovať, alebo […]
Musím sa s vami podeliť o jeden z mojich obľúbených receptov na zdravé raňajky alebo olovrant! Veľmi si ich obľúbil aj môj manžel 🙂 Tieto proteínové wafle sú chutné, ale zároveň plné bielkovín, ktoré mi dodajú energiu na celé dopoludnie. A poviem vám, ak ich spravíte raz, už si ich budete robiť pravidelne. Recept na […]
Ahojte, volám sa Marcela. Som certifikovaný nezávislý člen Herbalife, fitness tréner 1. kategórie a odborný poradca pre zdravú výživu.
Na tomto blogu Vás chcem inšpirovať a vzdelávať k zdravému životnému štýlu, vedecky podloženými informáciami, ktoré fungujú.
Či už chcete schudnúť, zlepšiť výživu alebo kondíciu som tu pre Vás.
S pozdravom
